O que escrever no site quando não gosta de se «vender»

Escrever sobre si não é autopromoção. É orientar quem está perdido e a decidir se lhe escreve.

O bloqueio é comum: «Sou psicóloga, não vendedora.» Por isso adiam o site durante meses — ou publicam três linhas genéricas que não ajudam ninguém.

A saída não é escrever copy agressiva. É responder perguntas reais em linguagem simples.

Visão geral — secções e tom

Como ler: cada caixa verde é informação clínica útil; a caixa escura lista erros éticos e de clareza.

Sobre mim — não é CV, é acolhimento

Objectivo: humanizar sem expor demasiado.

Estrutura que funciona:

1. Uma frase sobre com quem trabalha.
2. Uma frase sobre como é acompanhar (ritmo, ambiente).
3. Credenciais curtas (OPP, anos de prática) — no final, não no início.

Modelo:

Trabalho com adultos que atravessam ansiedade, luto ou mudanças profissionais. As consultas são um espaço sem julgamento, ao seu ritmo — presencialmente em [cidade] ou online. Psicóloga clínica, OPP [número], Mestrado em Psicologia Clínica.

Compare com o demo Inês Carvalho — tom acolhedor, parágrafos curtos.

Áreas — descrever sem diagnosticar

Cada área: título + 2–3 linhas sobre o que a pessoa pode sentir, não promessas de resultado.

Modelo (ansiedade):

Preocupação constante, tensão física, dificuldade em «desligar». A psicoterapia ajuda a perceber padrões e a encontrar estratégias práticas para o dia a dia.

Evite: «Curo ansiedade em 8 sessões.»

No guia, secção Áreas, explico porque esta lista existe — filtra contactos.

FAQ — as perguntas que já responde por telefone

Inclua as que recebe todas as semanas:

• Quanto tempo dura a sessão?
• Quanto custa? (ou «sob consulta após primeiro contacto»)
• Atende online?
• Trabalha com seguros / convénios?
• Como é a primeira consulta?

Respostas honestas, 2–4 frases. Poupa tempo e transmite profissionalismo.

Como funciona — reduzir medo do primeiro passo

Três passos simples:

1. Primeiro contacto — mensagem ou chamada, sem compromisso.
2. Primeira sessão — conhecer contexto, sem pressão.
3. Seguimento — combinam frequência juntos.

Isto aparece no demo, secção Como funciona.

O que evitar (ética + clareza)

Evitar	Porquê
«Melhor psicóloga da região»	Não verificável, soa comercial
Testemunhos identificáveis sem consentimento	RGPD e deontologia
Linguagem diagnóstica («tenho depressão?»)	Não substitui avaliação
Textos copiados de colegas	SEO fraco + falta de autenticidade
Páginas vazias «em construção»	Pior que não ter site

«Não tenho jeito para escrever»

Opções:

1. Rascunho em bullet points — eu (ou alguém) transforma em texto no site.
2. Gravar áudio de 10 min a explicar o consultório — transcrever e editar.
3. Extra «Textos escritos por mim» no configurador — entrevista curta, copy final incluída.

O site não precisa de ser literário. Precisa de ser claro.

Checklist de copy antes de publicar

• Alguém de fora da área percebe o que faço?
• Áreas descrevem sentimentos/situações, não diagnósticos?
• FAQ responde preço e modalidade?
• Tom consistente — acolhedor, não corporativo?
• Li em voz alta — soa a mim?

Veja textos no contexto certo

Abra o guia para perceber onde cada texto aparece no layout, e o demo para ver como leem no telemóvel.

O bloco no final desta página liga artigo, guia e exemplo.