Ansiedade
Preocupação constante, tensão ou ataques de pânico que interferem no dia a dia.
Psicologia Clínica · Ericeira
Um espaço seguro para compreender o que está a sentir.
Psicoterapia para adultos e adolescentes, presencial na Ericeira ou online. Sem julgamentos, ao seu ritmo.
- +10 anos de experiência
- Consultas online
- Cédula OPP 0000
Sobre mim
Olá, sou a Inês.
Sou psicóloga clínica e dedico-me a acompanhar pessoas que atravessam momentos de ansiedade, tristeza ou mudança. Acredito que pedir ajuda é um ato de coragem — e o meu papel é tornar esse caminho mais leve.
Trabalho numa abordagem integrativa, adaptada a cada pessoa, com foco na compreensão e em ferramentas concretas para o dia a dia.
- Formação Mestrado em Psicologia Clínica
- Experiência +10 anos em prática clínica
- Abordagem Integrativa e centrada na pessoa
- Idiomas Português e Inglês
Áreas de intervenção
Em que posso ajudar
Se a sua situação não estiver aqui, contacte-me na mesma — terei todo o gosto em perceber se posso acompanhá-la.
Depressão
Tristeza persistente, falta de energia ou perda de sentido nas coisas.
Relacionamentos
Dificuldades na relação com o outro, conflitos ou términos difíceis.
Adolescência
Acompanhamento de jovens em fases de mudança, identidade e pressão.
Luto
Apoio na perda de alguém ou de uma etapa importante da vida.
Autoestima
Reconstruir a relação consigo própria e a confiança em si.
Como funciona
O primeiro passo é mais simples do que imagina
1
Primeiro contacto
Envia-me uma mensagem ou liga. Respondo a todas as dúvidas antes de marcarmos.
2
Primeira sessão
Conversamos sobre o que a traz aqui, sem pressão. É um espaço só seu.
3
Acompanhamento
Definimos juntas um plano e um ritmo que faça sentido para si.
50 min duração da sessão
Presencial e online na Ericeira ou videochamada
50€ por consulta · recibo incluído
Marcação online
Escolha o dia e a hora que lhe der jeito
Veja a minha disponibilidade e reserve a sua consulta em poucos segundos. Recebe a confirmação por email.
Dúvidas frequentes
Perguntas que costumam surgir
Quanto dura uma sessão?
Cada sessão tem a duração de 50 minutos. A primeira pode prolongar-se um pouco para conhecermos melhor a sua situação.
Faz consultas online?
Sim. Faço consultas presenciais na Ericeira e online por videochamada, com a mesma qualidade e confidencialidade.
Trabalha com adolescentes?
Sim, acompanho adolescentes a partir dos 14 anos, sempre em articulação com a família quando faz sentido.
Como posso marcar?
Pode usar o calendário online, ligar, enviar email ou preencher o formulário. Respondo no próprio dia ou no dia seguinte.
Qual o valor da consulta?
A consulta individual tem o valor de 50€. Disponibilizo recibo para efeitos de reembolso de seguros de saúde.
Contactos
Vamos conversar?
Dê o primeiro passo. Respondo a todas as mensagens de forma reservada e sem compromisso.
- Telefone +351 900 000 000
- Email ola@exemplo.pt
- Consultório R. Dr. Eduardo Burnay 22, 2655-370 Ericeira