Consulta inicial
Evaluación nutricional, historial clínico y definición de objetivos realistas.
Nutricionista · Oporto
Nutrición prácticapara la vida real.
Planes alimentarios personalizados, seguimiento online y recetas adaptadas a su rutina.
500+pacientes acompañados
Onliney presencial
7 díasplan semanal
Servicios
Cómo puedo ayudarle
Cada consulta empieza con una evaluación completa. Elija el formato que mejor se adapte a sus necesidades.
Seguimiento
Consultas de control con ajustes al plan y apoyo continuo.
Nutrición deportiva
Optimización alimentaria para entrenamiento, competición y recuperación.
Nutrición clínica
Diabetes, colesterol, síndrome metabólico y otras condiciones.
Embarazo y lactancia
Acompañamiento nutricional en cada fase de la maternidad.
Consultas online
Videoconsultas con el mismo rigor y cercanía — donde quiera que esté.
Plan semanal
Su bento, día a día
Vista previa de comidas equilibradas con macros y notas del nutricionista.
Lunes · almuerzo
Ensalada de quinoa con pollo a la plancha
Miércoles · cena
Bacalao al horno con verduras
Viernes · merienda
Yogur griego con frutos rojos
Sobre mí
Ana Ribeiro
Nutricionista con foco en hábitos sostenibles — no en restricciones extremas.
Licenciada en Ciencias de la Nutrición por la Universidad de Oporto. Especializada en nutrición clínica y deportiva. Creo que comer bien debe ser simple, placentero y adaptado a la vida real de cada persona.
- Miembro del Colegio de Nutricionistas
- Formación en nutrición conductual
- 8 años de práctica clínica
Programas
Paquetes de acompañamiento
Para quien quiere resultados con acompañamiento regular — precios orientativos, sin compromiso en la primera consulta.
Consulta suelta
Una consulta completa con plan alimentario personalizado.
desde 65€Pack 3 meses
Consulta inicial + 2 seguimientos con ajustes y apoyo por email.
desde 170€Pack deportivo
Evaluación, plan peri-entreno y 3 seguimientos en 2 meses.
desde 195€ Contacto
Hable conmigo
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