Ansiedad
Preocupación constante, tensión o ataques de pánico que interfieren en el día a día.
Psicología clínica · Ericeira y online
Su espacio para respirar, comprender y volver a empezar.
Psicoterapia para adultos y adolescentes — presencial en un consultorio acogedor o por videollamada segura.
10+ años de práctica
1.200+ sesiones realizadas
4.9 valoración media
«Pedir ayuda no es debilidad — es el primer gesto de cuidado hacia usted.»
Sobre mí
Hola, soy Inês.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza o cambio. Creo que pedir ayuda es un acto de valentía — y mi papel es hacer ese camino más llevadero.
Trabajo con un enfoque integrativo, adaptado a cada persona, con foco en la comprensión y en herramientas concretas para el día a día.
- Formación Máster en Psicología Clínica
- Experiencia +10 años en práctica clínica
- Enfoque Integrativo y centrado en la persona
- Idiomas Portugués e inglés
Áreas de foco
En qué puedo ayudarle
Si su situación no aparece aquí, contácteme igualmente — estaré encantada de ver si puedo acompañarle.
Depresión
Tristeza persistente, falta de energía o pérdida de sentido en las cosas.
Relaciones
Dificultades en la relación con los demás, conflictos o rupturas difíciles.
Adolescencia
Acompañamiento de jóvenes en fases de cambio, identidad y presión.
Duelo
Apoyo en la pérdida de alguien o de una etapa importante de la vida.
Autoestima
Reconstruir la relación consigo mismo/a y la confianza en uno mismo.
Cómo funciona
El primer paso es más sencillo de lo que imagina
1
Primer contacto
Envíeme un mensaje o llame. Respondo a todas las dudas antes de concertar cita.
2
Primera sesión
Hablamos de lo que le trae aquí, sin presión. Es un espacio solo suyo.
3
Seguimiento
Definimos juntas un plan y un ritmo que tenga sentido para usted.
50 min duración de la sesión
Presencial y online en Ericeira o videollamada
50€ por consulta · recibo incluido
Testimonios
Lo que dicen quienes ya pasaron por aquí
Opiniones ficticias para mostrar cómo quedan las valoraciones en el site — con el extra de textos escritos por mí.
«Me sentí acogida desde el primer minuto. Inês tiene una forma tranquila de hacer las preguntas correctas, sin prisa.»
«Pedí ayuda en una fase difícil en el trabajo. Hoy tengo herramientas que uso todos los días — no es solo «hablar», es práctico.»
«La consulta online funcionó sorprendentemente bien. La misma confianza, sin desplazarme desde Lisboa.»
Cita instantánea Cita online
Elija el día y la hora que le venga bien
Consulte mi disponibilidad y reserve su consulta en segundos. Recibirá la confirmación por email.
- ✓ 50 min duración de la sesión
- ✓ Presencial y online
- ✓ 50€ por consulta · recibo incluido
Dudas frecuentes
Preguntas que suelen surgir
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión dura 50 minutos. La primera puede alargarse un poco para conocer mejor su situación.
¿Ofrece consultas online?
Sí. Atiendo presencialmente en Ericeira y online por videollamada, con la misma calidad y confidencialidad.
¿Trabaja con adolescentes?
Sí, acompaño adolescentes a partir de los 14 años, siempre en coordinación con la familia cuando tiene sentido.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puede usar el calendario online, llamar, enviar email o rellenar el formulario. Respondo el mismo día o al siguiente.
¿Cuánto cuesta la consulta?
La consulta individual cuesta 50€. Proporciono recibo para reembolso de seguros de salud.
Contacto
¿Hablamos?
Dé el primer paso. Respondo a todos los mensajes de forma reservada y sin compromiso.
- Teléfono +351 900 000 000
- Email ola@exemplo.pt
- Consultorio R. Dr. Eduardo Burnay 22, 2655-370 Ericeira